Lợi ích và cách dùng quả bơ đơn giản làm đẹp và chăm sóc sức khỏe

Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong “làng” ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, bạn không những có thể dùng nó để ăn, loại quả này còn có thể được dùng như một loại đồ uống, làm mặt nạ… với nhiều công dụng tuyệt vời khác nhau cho sức khỏe. Bơ là một trong những loại cây phổ biến nhất, thường được thêm vào những món bất kỳ để tăng cảm nhận […]

Read more

Nguyên tắc giúp bạn ăn thả phanh mà chẳng lo béo

Dưới đây là 10 tuyệt chiêu giúp các cô thông minh dù (tưởng rằng) ăn uống thả phanh nhưng vẫn giữ được body thon thả. Bên cạnh việc tập luyện giữ dáng bạn cần phải có những nguyên tắc riêng trong việc ăn uống để có được body đẹp như ý. Dưới đây là 10 tuyệt chiêu giúp các cô thông minh dù (tưởng rằng) ăn uống thả phanh nhưng vẫn giữ được body thon thả. 1. Chỉ ăn no […]

Read more

Giảm 7kg trong vòng 1 tháng với các món ăn đến từ yến mạch

Yến mạch cũng chứa nhiều protein và chất béo nên còn được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”. Yến mạch là một trong bí quyết giảm cân ruột của chị em, vì trong đó có chứa chất xơ dồi dào như eta glucan và rất giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài ra yến mạch còn có chứa nhiều protein và chất béo hơn nhiều loại ngũ cốc khác. Yến mạch có […]

Read more

Xông hơi tuần 2 lần với chanh + sả + muối + tía tô giúp trị mụn

Vẫn là xông hơi nhưng phải đun sả + chanh + muối + tía tô theo cách này thì mụn mới sạch bay, da căng sáng, trắng mịn vạn người mê. Một tuần bạn xông hơi 2 lần với chanh + sả + muối + tía tô, các nốt mụn cứ dần đẩy lên và từ từ biến mất đồng thời giúp da bạn trắng sáng dần lên. Mụn từ xưa đến nay luôn là nỗi ám ảnh của nhiều […]

Read more

Công thức “đánh bay” 7kg mỡ thừa mà chị em nên biết

Dưới đây là 5 công thức thực đơn giảm cân với trứng giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng bạn nên tham khảo. Thực đơn giảm cân với trứng có hiệu quả vô cùng vì lượng protein trong trứng có thể ức chế cơn đói, làm bạn thấy no lâu và hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Lượng calo nạp vào cũng thấp hơn tiêu thụ, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, cân nặng giảm. Tuy […]

Read more

Người Nhật có cách giảm cân rất đơn giản chị em hãy học hỏi

Bí quyết giảm cân nhanh mà người Nhật vẫn dùng – Người Nhật có cách giảm cân rất đơn giản chị em hãy học hỏi nhé! Giảm cân nhờ mật ong và nước ấm Nếu bạn không muốn ăn nhiều vì sợ rằng càng ăn càng tăng cân nhưng lại lo bị đói thì hãy học giảm cân theo cách dùng mật ong và nước ấm thay cho các bữa ăn. Mật ong sẽ cung cấp năng lượng cho cơ […]

Read more

Làm đẹp ngoạn mục, vịt hóa thiên nga nhờ nước dừa

Làm đẹp ngoạn mục nhờ nước dừa – Làm đẹp ngoạn mục, vịt hóa thiên nga nhờ nước dừa – bạn có biết điều đó! Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát, giải nhiệt ngày hè mà nó còn là một thức uống giúp bạn gái làm đẹp, đem lại nguồn sức sống mới giúp bạn tự tin hơn. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp xóa mờ […]

Read more

Những cách làm lông mi dài và cong hoàn toàn tự nhiên

Cách làm mi cong nhanh và đơn giản nhất hút hồn phái mạnh- Cách làm mi cong nhanh và đơn giản nhất hút hồn phái mạnh – các bạn nữ đã biết chưa? Điểm nào là nổi bật nhất trên đôi mắt của bạn? Câu trả lời chính là lông mi, đúng vậy, dù bạn có màu mắt nào, sở hữu đôi mắt một mí hay hai mí đi chăng nữa, thì một hàng mi dài cong vút tự nhiên […]

Read more

Cách trị sẹo thâm đơn giản tại nhà với gừng tươi

Đánh bay sẹo thâm trên mặt với gừng tươi- Trị sẹo thâm trên mặt bằng gừng đã được nhiều bạn gái mách nhau được coi là bí quyết làm đẹp rất hiệu quả. Thành phần có trong củ gừng Gừng có tên khoa học là Zinziber Officinale Rosc, là một loại cây nhỏ, cao từ 5cm – 1m, thân rễ phát triển thành củ. Lá mọc so le, không cuống, có bẹ hình mác dài khoảng 15cm-20cm, rộng 2cm, vò […]

Read more

Tập một vài thói quen tốt sau đây sẽ giúp bạn duy trì một gương mặt tươi sáng và làn da mịn màng

6 thói quen cho làn da sáng mịn, sạch mụn – Tập một vài thói quen tốt sau đây sẽ giúp bạn duy trì một gương mặt tươi sáng và làn da mịn màng, sạch mụn ngay tại nhà. Nạp đủ nước cho da Chiếm 70% cơ thể, nước là thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất và việc nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp làn da mịn màng, sáng khỏe. Thế nhưng không phải […]

Read more
1 2 3 4 5 237