Nếu bạn rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc/ngày là trong giới hạn bình thường, vì vậy đừng quá lo lắng. Chăm sóc tóc cũng như chăm sóc da cần sự cẩn thận và chăm chút, kiên trì, không phải cứ vội vàng là thành công. Đặc biệt bên cạnh việc làm cho tóc mềm mại, suôn mượt thì vào mùa này có một vấn đề được quan tâm đó chính là tình trạng rụng tóc. Tình trạng rụng tóc […]

Hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến da chân khô ráp và những cách chữa da khô hiệu quả để có lại “gót ngọc” nhé! Nhiệt độ không khí thấp khiến lớp da trên cơ thể khô hơn bình thường vì vậy bạn cần chú ý dưỡng ẩm cho da. Dù nhiều chị em rất chú ý chăm chút cho da mặt nhưng lại vô tình quên đi khu vực bàn chân. Hãy cũng tìm hiểu nguyên nhân khiến da chân khô […]

Nếu bạn là cô nàng có làn da dễ nổi mụn thì nên cẩn thận khi dùng dầu tẩy trang hoặc có thể dùng sang nước tẩy trang dịu nhẹ nhé! Dùng dầu tẩy trang nhưng không nhũ hoá kĩ Đây chắc chắn là sai lầm quen thuộc mà chị em nào cũng đôi lần mắc phải. Nhiều người dùng dầu tẩy trang nhưng lại làm qua loa hoặc bỏ qua bước nhũ hóa khiến lỗ chân lông bị bít […]

Dưới đây là một số loại trái cây được xem là “vị cứu tinh” giúp các nàng giữ dáng hiệu quả, đồng thời có tác dụng thải độc tố bên trong cơ thể. Muốn khỏe và đẹp thì không hề dễ dàng gì nếu bạn không tìm hiểu kỹ lưỡng và thận trọng. Nếu bạn sa đà quá vào việc ăn kiêng và tập luyện không khoa học có thể khiến cơ thể gặp các vấn đề đáng lo về sức […]

Dưới đây là 4 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân, thêm 4 món này vào thực đơn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn.  giảm cân thì có hàng trăm nghìn cách, mỗi cách lại có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn, thậm chí còn có cách có tác dụng ngược lại. Chính vì thế thay vì lao vào chế độ giảm cân nghiêm khắc, bạn có thể […]

Đừng lo tóc hay gãy rụng, hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé. 1. Bổ sung thực phẩm giàu sắt và kẽm vào chế độ ăn uống Đừng bao giơ cho rằng chăm sóc tóc chỉ là dưỡng tóc bên ngoài, bạn cần có những cách chăm sóc từ bên trọng. Những thực phẩm chứa nhiều sắt, kẽm cũng cấp các dưỡng chất để nuôi tóc chắc khỏe […]

Đây là 4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon. Khác với mùa hè bạn phải lo ngại rằng sẽ lộ bụng mỡ, những ngày đông lạnh bạn có thể diện nhiều áo nên chẳng cần phải lăn tăn vì điều này. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn được phép lơ là với bản thân. Bởi nếu không có kế […]

Mấy ngày gần đây, các chị em đang rần rần phương pháp làm đẹp vừa an toàn lại vô cùng hiệu quả này. Mướp đắng tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho da. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm sáng da, giúp da đều màu, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da trong môi trường […]

Cách làm này không những đơn giản, tiết kiệm mà còn mang đến hiệu quả rõ rệt trên da sau một thời gian áp dụng. Cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà bằng sữa tươi là một trong những cách được nhiều chị em yêu thích. Cách làm này không những đơn giản, tiết kiệm mà còn mang đến hiệu quả rõ rệt trên da sau một thời gian áp dụng. Sữa tươi giúp làm sạch lớp tế bào chết […]

Nếu biết ứng dụng những “thần dược” có sẵn trong nhà bếp dưới đây, công cuộc làm đẹp của bạn sẽ vừa nhanh, vừa rẻ lại mang tới hiệu quả khá bất ngờ. 1. Khoai tây:  Khoai tây chứa nhiều kali, clorua và lưu huỳnh, là các chất có tác động khá tốt cho da, giúp làm sáng da, cải thiện vết thâm. Cách thực hiện: – Ép khoai tây lấy nước, trộn 2-3 muỗng nước ép khoai tây với 1 thìa […]