Giảm béo là vấn đề đau đầu của nhiều người, nhưng nếu bạn biết các cách dưới đây bạn sẽ thấy giảm béo không còn khó nữa Hạn chế đường Đường, đặc biệt đường tinh luyện không tốt cho cơ thể của bạn. Chúng khiến bạn không kiểm soát được cân nặng. Các nhà khoa học cho rằng đường là nguyên nhân gây béo phì, tích lũy mỡ bụng. Ăn nhiều đường là nguy cơ tăng cân không kiểm soát […]

Cần tây là loại rau gia vị phổ biến ở Việt Nam và lại là loại rau cực tốt để thanh lọc cơ thể giúp chuyển hóa mỡ thừa và giúp giảm mụn nhọt. Tại sao cần tây tốt? Cần tây là một loại rau gia vị vốn dĩ chỉ được dùng rất ít trong bữa ăn. Nhưng nhiều chuyên gia Nhật Bản đã khám phá sự kỳ diệu của cần tây. Từ đó nhiều người có phong trào uống […]