Các bước dưỡng da trong ngày hè dưới đây chị em nhất định phải nhớ để luôn rạng rỡ. Làm sạch da với nước tẩy trang Tẩy trang là một trong các bước dưỡng da đầu tiên của quy trình chăm sóc da mùa hè mà bạn cần tuân theo, cho dù bạn có trang điểm hay không. Đặc biệt với làn da dầu mụn, công đoạn tẩy trang lại càng cần thiết, giúp loại bỏ dầu nhờn và vi […]

Muốn mụn trứng cá không còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thì hãy nằm lòng 5 bí quyết này. Giữ vệ sinh da mặt hằng ngày Bụi bẩn và các chất bã nhờn là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá. Bạn có thể rửa mặt mỗi ngày từ 2-3 lần cùng sữa rửa mặt phù hợp để giúp loại bỏ các chất bụi bẩn, bã nhờn ngăn chặn mụn hình thành. […]

Bạn cần chú ý chăm sóc làn da ngay từ hôm nay nếu không muốn chúng bị lão hóa, chảy xệ. Chế độ ăn uống hợp lý Việc nạp vào người những chất không đáng có dễ khiến làn da bị xấu đi, trong đó có chảy xệ da. Bởi vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh luôn là điều cần thiết nếu bạn mong muốn có một làn da săn chắc và cải thiện tình trạng da mặt […]

Nếu không sửa được 7 sai lầm sau đây, chị em khó có được vóc dáng thon gọn, săn chắc. 1. Không nạp đủ protein Protein mang đến nhiều lợi ích cho việc giảm cân giữ dáng, như là: giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn thấy no lâu, hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại, tăng cường trao đổi chất, duy trì cơ bắp… Hãy chắc chắn là các bữa ăn của bạn đều chứa những loại thực […]

Muốn da mặt ngày càng đẹp, trắng hồng rạng rỡ thì tuyệt đối đừng bỏ qua 3 mẹo đơn giản này. Rửa mặt là bước cơ bản, không thể thiếu và giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da của mọi cô gái. Muốn da mặt ngày càng đẹp, trắng hồng rạng rỡ thì tuyệt đối đừng bỏ qua 3 mẹo đơn giản, được các chuyên gia hàng đầu khuyến cáo. 1. Đắp mặt bằng […]

Để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc, điều chỉnh về lối sống để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. 1. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn ‏ Ngoài lão hóa thì có một số yếu tố như hút thuốc hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể khiến nếp nhăn hình thành sớm hơn. ‏ ‏Ánh nắng‏ Nhiều người có thói quen thoa kem chống nắng […]

Những mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và rạng rỡ hơn mỗi khi thức dậy. 1. Tẩy trang 2 bước Đối với ai thường xuyên trang điểm thì điều này là nguyên tắc cơ bản. Kem nền, mascara, chì kẻ mắt… đa số đều được làm bằng polymer, không dễ được rửa sạch bằng xà phòng, nước. Nếu muốn có một làn da sạch sẽ trước khi đi ngủ, bạn hãy thử […]

Tăng vòng 1 bằng cách bổ sung thêm thực phẩm là cách được nhiều chị em lựa chọn. Giá đỗ Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Giá đỗ có chưa kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa là những tố chất cần thiết cho sự phát triển của nội tiết tố nữ. Vì vậy, giá đỗ là thực phẩm giúp kích […]

Khi phụ nữ có những dấu hiệu sau trên khuôn mặt thì chứng tỏ bạn đang bị già đi cực nhanh. 1. Lỗ chân lông thô ráp, da đổ dầu nhiều Từ độ tuổi 25 trở đi, lượng collagen và elastin có trong da sẽ bị sụt giảm rất nhanh. Có những người bị giảm tới 1% mỗi năm. Trong khi 2 loại protein này đóng vai trò rất quan trọng đối với cấu trúc của da. Sự hao hụt […]

Có rất nhiều những nguyên nhân khiến cho tóc bạn trở nên xơ rối và gãy rụng như tác động từ môi trường, từ các loại dầu gội bạn đang sử dụng, ngoài ra còn cả nguyên nhân do hoạt động hàng ngày. Dưới đây là 5 sai lầm mà bạn dễ mắc phải khiến tóc hư yếu, gãy rụng.  1. Đứng gội dưới vòi sen Khi tắm rất nhiều người có thói quen đứng ngửa cổ để gội đầu. […]