Những giải pháp giúp làm dịu làn da trong những ngày căng thẳng

Stress không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn gây nên những áp lực không nhỏ đối với làn da. Làn da của chúng ta luôn phải đối mặt với vô số những tác nhân gây hại từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố và tinh thần căng thẳng đều là những tác nhân từ bên trong. Đặc biệt, những quý cô thời hiện đại thường xuyên phải […]

Read more

3 cách để massage da đầu

Dưới đây là cách thực hành để giúp bạn trị dứt điểm điều này, khi đó, “góc con người” thêm dày dặn quyến rũ hơn. Một trong những cách tốt nhất để ngăn tóc mỏng, tóc rụng chính là massage da đầu. Mát-xa da đầu thường được thực hiện mà không cần dầu nhưng theo các chuyên gia thêm một chút tinh dầu sẽ phát huy hiệu quả hơn. Massage da đầu thường tập trung vào việc kích thích các […]

Read more

Những thực phẩm giúp đánh bay bụng mỡ, lấy lại vòng eo thon

Những thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho tiêu hóa và quan trọng nhất là chúng giúp hạn chế tích tụ chất béo trong cơ thể. Để tránh mỡ bụng, hãy bỏ qua các loại đồ uống có ga và/hoặc đường. Hãy ưu tiên cho nước hay trà, những loại đồ uống có thể thúc đẩy hydrat hóa. Đối với đường, bạn nên tránh càng xa càng tốt những loại bánh và món tráng miệng công nghiệp. Có một […]

Read more

Những cách dưỡng môi sai lầm nhiều chị em mắc phải

Những cách dưỡng môi dưới đây rất nhiều chị em đang mắc phải đấy nhé. 1. Thoa son dưỡng nhiều lần trong ngày Khi bạn thoa son dưỡng, trên môi bạn sẽ có một lớp màng nhờ để ngăn chặn môi bị mất độ ẩm. Nhưng duy trì thói quen này nhiều lần thì sẽ dễ làm mất đi độ ẩm trên môi và khiến môi bị khô. Bạn chỉ nên thoa son dưỡng môi từ 3-5 lần 1 ngày, […]

Read more

4 thói quen sai lầm các chị em thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng

Dưới đây là 4 thói quen sai lầm các chị em thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày rất quan trọng, điều này không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mĩ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Dưới đây là 4 thói quen sai lầm các chị em thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng. Sai lầm này khiến cho kem chống […]

Read more

Quy trình skincare đúng 5 bước cho nàng 30+

Dưới đây là quy trình skincare đúng 5 bước cho nàng 30+, chị em hãy tham khảo để tiết kiệm thời gian. Khi chăm sóc da, chị em không nhất thiết phải thực hiện một quy trình skincare quá đồ sộ, hay mua sắm sản phẩm đắt tiền. Ngay cả khi qua ngưỡng 30 tuổi, nếu skincare đúng cách với một quy trình tối giản, chị em vẫn thừa sức biến làn da từ nhiều khuyết điểm, trở thành mịn […]

Read more

Ngăn ngừa da nổi mụn, hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây

Để ngăn ngừa da nổi mụn, hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây, như vậy da mới đẹp lên được. 1. Đồ ngọt Trong đồ ăn ngọt có chứa lượng đường khá cao, trong khi đường sẽ gây ra đột biến trong quá trình sản sinh hormone. Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây tác động xấu trên da. Chế độ ăn dư đường trong thời gian dài sẽ làm cho da nhợt nhạt, da mỏng đi, mụn […]

Read more

Một số cách tự nhiên và hiệu quả nhất để dưỡng ẩm, kiểm soát sản xuất bã nhờn

Việc tìm kiếm sản phẩm dưỡng da phù hợp cho làn da hỗn hợp là điều khó khăn nhất. Do tính chất kép nên da hỗn hợp cần được chú ý đặc biệt. Tìm kiếm một quy trình chăm sóc da phù hợp với da hỗn hợp có thể là một thách thức. Bạn nên sử dụng chăm sóc da bằng thảo dược để cân bằng liều lượng và phục hồi thành phần da toàn diện. Dưới đây là một […]

Read more

5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua

Đây là 5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua. 1. Sữa chua Sữa chua là món ăn vừa tốt cho sức khỏe, giúp giữ dáng, giảm cân. Với nguồn gốc thành phần chứa acid lactic, sữa chua sẽ giúp sản sinh ra enzyme ức chế sự sản sinh của chất melanin, dưỡng sáng da. Thành phần kẽm, Probiotics và nhiều loại vitamin trong sữa chua lại giúp […]

Read more

Cách chống tóc xoăn cứng nếu bạn có mái tóc thẳng

Nếu bạn đang sử dụng các công cụ nóng như máy sấy tóc và máy là thẳng, thì việc tìm kiếm một chất bảo vệ nhiệt nhẹ với đặc tính dưỡng ẩm là điều bắt buộc. Khi bị mất độ ẩm, tóc sẽ hấp thụ độ ẩm từ không khí, khiến các sợi tóc phồng lên và trở nên xoăn cứng. Rụng tóc xảy ra với tất cả mọi người, nhưng tác động của nó là khác nhau tùy thuộc vào […]

Read more
1 2 3