Bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin sẽ giúp bạn rút ngắn giai đoạn điều trị mụn, thâm sẹo do mụn nhanh hơn. 3 lỗi trang điểm cơ bản mà các idol Hàn Quốc mắc phải cả ngàn lần vẫn không chịu sửa Son Ye Jin là mỹ nhân hiếm hoi giữ nguyên style trang điểm và kiểu tóc qua bao năm mà vẫn đẹp “Họa mi nước Anh” Adele khiến công chúng phải trầm trồ về nhan sắc […]

Không chỉ ở thời trang với sự “lười” có chủ đích, với cái tôi riêng biệt hay những ngẫu hứng thú vị từ chính những món đồ đơn giản nhất mà cả ở cách gái Pháp làm đẹp cũng chẳng giống ai. Tất cả mọi người đều ngưỡng mộ vẻ đẹp tự do phóng khoáng không gò ép của phụ nữ Pháp.Họ luôn tự tin với nhan sắc của mình dù cho bản thân cũng có những nhược điểm như bao […]

 Phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiều chị em áp dụng, nhằm giảm cân, giảm mỡ bụng, giữ dáng hiệu quả. Bí đao có tính mát, vị ngọt thanh, không độc, thanh nhiệt giải độc tốt, giúp lợi tiểu, giúp giảm cân vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ. Thành phần chủ yếu của bí đao là […]

Sau đây chính là 4 sai lầm khiến bạn dù rất nỗ lực skincare nhưng làn da vẫn không sáng lên, các khuyết điểm như đốm nâu, sẹo thâm. Da xỉn màu, thậm chí xuất hiện đốm nâu nhìn xuống sắc và cộng tuổi cho các chị em. Một số nàng cũng đã thử nghiệm nhiều cách, và áp dụng không ít các sản phẩm skincare mà không cải thiện. Nguyên nhân chính là ở 4 sai lầm khiến bạn […]

Vóc dáng đẹp mỹ mãn chính là thành quả xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ của họ. Taeyeon Taeyeon tiết lộ về thực đơn ăn uống đó là không ăn 3 bữa/ngày mà chia nhỏ thành nhiều bữa để cơ thể có thể hấp thu tốt hơn. Thực đơn 3 bữa chính cố định của cô bao gồm: bữa sáng (1 ly sữa, chuối và các loại trái cây), bữa trưa (rau, nước lọc), bữa tối (cơm, rau xanh). Bên cạnh đó, […]

Thực chất không phải sản phẩm nào cũng thực sự cần thiết để bạn bỏ tiền ra mua. Dưới đây là một vài ví dụ. Trên thị trường có vô vàn các loại mỹ phẩm khác nhau, vì vậy thật khó để biết có bao nhiêu sản phẩm làm đẹp dành cho phụ nữ. Thực chất không phải sản phẩm nào cũng thực sự cần thiết để bạn bỏ tiền  ra mua, bạn nên cân nhắc kỹ bởi vừa phí tiền […]

Nhiều người áp dụng thực đơn giảm cân 7 ngày General Motor (GM) đã đạt hiệu quả tích cực, giảm tới 6-7kg . Thực đơn giản cân General Motor (GM)  quy định 7 ngày nghiêm ngặt ăn theo một chế độ để giảm cân. Thực tế là khi áp dụng, nhiều người cho biết họ đã giảm tới 6-7kg/tuần. Khi thực hiện chế độ giảm cân 7 ngày GM bạn cần tuân thủ đồng nhất những nguyên tắc sau: – […]

Đến lúc nghỉ dịch mới biết rằng phần lớn các chị em đều mắc ít nhất 1 trong những sai lầm sau. Việc dành 100% thời gian ở trong nhà vô tình thay đổi 1 số thói quen vốn đã được hình thành trước đó, đặc biệt trong việc dưỡng da. Tuy nhiên phần lớn các chị em đều mắc ít nhất 1 trong những sai lầm sau/ Không bôi kem chống nắng Đây có lẽ là sai lầm phổ biến […]

Dù bạn có bận rộn đến mấy thì với cách giảm cân này bạn cũng có thể chuẩn bị được hàng ngày. Tại sao ăn khoai lang lại giảm cân? Giá trị dinh dưỡng của khoai lang Trong khoai lang chứa tinh bột, protein, canxi, calo, lipid, antioxidant (một loại protein chống oxy hoá), vitamin A dạng beta-caroten, vitamin D, vitamin B12, chất xơ,… tốt cho quá trình giảm cân màbạn có thể áp dụng ngay mà không cần phải […]

Chị em hãy tham khảo thông tin để biết cách sử dụng cần tây để giảm cân đúng chuẩn nhé. Cần tây là một nguyên liệu có khả năng giảm cân hiệu quả. Có tới 6,3% protein, 2,1% chất khoáng tố vi lượng và 0,6% lipit cùng rất nhiều chất xơ, các loại Vitamin A, B, C trong 100gr cần tây. Bổ sung cần tây vào thực đơn ăn uống hàng ngày sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân cho […]