Chẳng cần khổ sở vì nhịn ăn, chỉ cần “bỏ túi” công thức làm sinh tố cực đơn giản này chị em có thể giảm cân thần tốc chỉ trong 5 ngày. Chắc hẳn, sau cái Tết chỉ ăn và ngủ, nhiều chị em đang đau đầu vì cân nặng tăng vọt, mỡ bụng “núng nính”. Nhiều chị em chọn cách nhịn ăn để giảm cân nhưng tất cả các bác sĩ, nhà khoa học đã khuyên răn rằng việc […]

Bạn nên ghim ngay những bí kíp thải độc cấp tốc cho làn da để giúp da khỏe đẹp hơn trong năm mới. Da mặt mỏng manh và nhạy cảm vô cùng. Hàng ngày, da mặt còn phải chịu nhiều tổn hại khi tiếp xúc với các yếu tố. Nếu không loại bỏ độc tố tích tụ, cặn bã còn sót lại bên trong da thì làn da sẽ sớm bị lão hóa nhanh chóng, xuất hiện sạm, nám. Bạn cũng […]

Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến khi skincare nhiều bước, dù chị em dùng cả chục sản phẩm đắt tiền thì da vẫn xấu y nguyên. Mỗi chị em sẽ có những cách khác nhau để chăm sóc da như dùng cả tá sản phẩm skincare thì chuyện chăm da sẽ trở nên phức tạp hơn chút nên thường sẽ mắc lỗi. Dưới đây chính là 4 sai lầm phổ biến mà chị em hay vướng phải khi […]

Để bàn tay không còn nhăn nheo gân guốc, bạn chỉ cần thực hiện 1 trong 3 mẹo đơn giản này. Không những vậy, theo các chuyên gia hàng đầu về da liễu thì da tay khô nhăn nheo không chỉ là “dấu hiệu” của tuổi già mà còn là “điềm báo” về những căn bệnh nguy hiểm mà mọi người vẫn không hề để ý, hay biết. Chính vì thế việc chăm sóc da tay cần thiết hơn bạn […]

Phải tuyệt đối tránh 4 điều này nếu không muốn da xuống cấp không phanh và bị tổn thương. 1. Chuyển sang dùng sữa rửa mặt mới Việc đổi sữa rửa mặt vào lúc này thì lại không phải là ý tưởng hay chút nào. Nếu lỡ chọn nhầm loại sữa rửa mặt không hợp hoặc khả năng tẩy rửa quá cao, thì là da sẽ dễ bị kích ứng, nhạy cảm và thậm chí là lên mụn. Vậy nên […]

Dưới đây là 5 bí quyết chăm sóc da với mặt nạ cám gạo vừa an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm dành cho chị em trong các ngày bận rộn. Mặt nạ cám gạo sữa chua Tinh dầu cám gạo chống acid hóa cho da, ngăn chặn quá trình thâm nhập của các tia cực tím vì thế nó có tác dụng chống nám da vô cùng hiệu quả. Vitamin E, vitamin B,… có trong mặt nạ cám […]

Dầu dưỡng chỉ có thể phát huy hết tác dụng khi được sử dụng đúng cách, cũng không phức tạp quá đâu, bạn chỉ cần chú ý một số điểm sau là được. Dù da bạn thuộc làn da dầu đi nữa thì vẫn có thể sử dụng sản phẩm dầu dưỡng cho mặt. Lý do là bởi các loại dầu dưỡng chuyên dụng có khả năng cấp ẩm mà không làm tổn thương da. Dầu dưỡng còn có hể […]

7 thói quen giúp giảm cân thần tốc mà các chuyên gia sành sỏi thuộc nằm lòng, bạn có thể học theo. 1. Thay từ đĩa trắng sang đĩa xanh lam/đỏ Thói quen này nghe thì lạ nhưng lại có tác dụng vô cùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gam màu lạnh như xanh lam sẽ giảm cảm giác thèm ăn, vì chúng ta liên tưởng đến xanh dương với vị giác không ngon. Những người muốn giảm […]

Sai lầm khi tắm gội khiến da và tóc xấu đi ví dụ như dùng nước quá nóng, lau người quá mạnh… Tắm nước nóng Các chuyên gia cho rằngchúng ta thường vô tình gây tổn hại cho da và tóc trong quá trình tắm gội. Đầu tiêngội đầu bằng nước quá nóng. Điều này khiến tóc và da chúng ta ngày càng xấu đi. Lý do là nước quá nóng khiến da khô, còn tóc bị mất độ ẩm […]

Ngay từ những thói quen nhỏ trong nhà tắm, nhà vệ sinh cũng có thể làm hại da bạn, cơ thể bạn. 1. Sử dụng bông tắm Thông thường chúng ta hay dùng bông tắm để tạo bọt và mang cảm giác sạch hơn. Bông tắm mới mua giúp bạn đánh bọt sữa tắm, tẩy tế bào chết, mát xa nhẹ nhàng. Tuy nhiên sau lần dùng thứ nhất trở đi, tế bào chết của bạn sẽ đọng lại trong đó. Để […]