Ăn sắn là một trong những cách giảm cân được nhiều người thử nghiệm thành công
Nguyên tắc bất di bất dịch để giảm béo là lượng calo nạp vào ít hơn nhiều so với lượng calo tiêu hao của cơ thể. Ăn sắn là một trong những cách giảm cân được nhiều người thử nghiệm thành công. Sắn là thực phẩm quen thuộc như ngô, sắn rất dễ ăn và có nhiều cách chế biến khác nhau. Sắn có vị ngọt nhẹ và thanh mát, từ xa xưa sắn đã được sử dụng nhiều thay […]
Read more