Nếu bạn đang tìm kiếm 1 cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả thì đừng bỏ qua cách giảm từ 3 – 5kg/1 tuần chỉ bằng đậu đỏ dưới đây nhé! Đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu giúp làm đẹp da mà còn hỗ trợ việc giảm cân nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng. Bởi đậu đỏ chứa ít calo chính vì thế chúng là một loại thực phẩm […]

Những chiếc lá bạc hà thơm mát này sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng để tự tin diện bộ đồ bó sát mà mình yêu thích. Lá bạc hà được biết đến với vô số lợi ích cho sức khỏe cũng như đặc tính chữa bệnh. Cung cấp rất ít calo và với hàm lượng chất xơ phong phú, lá bạc hà giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa chứng khó tiêu từ […]

Nếu bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ, hãy ăn những thực phẩm này ngay từ hôm nay. Theo các nhà dinh dưỡng, các thực phẩm này không chỉ đốt cháy calo hiệu quả mà còn giúp thân hình thon thả miễn chê. Bí đao Bí đao là thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, trong bí đao có hàm lượng đường, protein, vitamin và khoáng chất phong phú. Thường xuyên ăn bí đao không những […]

Chanh tươi là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của rất nhiều phụ nữ. Nếu biết cách sử dụng, bạn sẽ đẹp rạng rỡ suốt cả ngày. Buổi sáng Nụ cười là yếu tố tiên quyết cho vẻ ngoài rạng rỡ. Sau cả tuần uống trà, cafe và thực phẩm có màu khiến răng bị ố vàng xỉn màu,. Hãy dùng 1 muỗng baking soda, thêm vài giọt chanh hòa với nước, dùng bàn chải chà hỗn hợp trên lên […]

Cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ rất ưa chuộng. Phununews sẽ chia sẻ một số bí quyết nho nhỏ cho các bạn nhé! Dầu dừa từ rất lâu đã trở thành thần dược trong bí quyết làm đẹp da của chị em phụ nữ. Với hơn 50 công dụng tuyệt vời về bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh công dụng thần kì mà nó […]

Hãy thường xuyên sử dụng loại nước này để da đẹp, dáng xinh mỗi ngày.  Thêm cà chua vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ khuyến cáo, cà chua giúp bạn giảm mỡ bụng và kiểm soát cân nặng một cách an toàn và lành tính nhất. Tiến sĩ Ann Kulze – chuyên gia chăm sóc sức khỏe […]

Nước và đất sét là 2 nguyên liệu chữa bệnh tinh diệu ,con người và cả động vật đều từng nhờ đến sự kết hợp hoàn hảo giữa đất sét và nước trong suốt hàng thế kỉ qua để chiến thắng bệnh tật. Được sử dụng phổ biến hiện nay là đất sét bentonite, hình thành từ tro bụi núi lửa. 2 loại đất sét bentonite phổ biến nhất là loại gốc natri và loại gốc canxi có khả năng […]

Đa số các nàng đều thích ăn xoài nhưng ít ai biết được công dụng hữu ích đằng sau đó. 1.Làm sạch và tẩy da chết Xát vỏ xoài trên da của bạn có thể giúp da trở nên khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá. Bằng cách này, bạn không chỉ làm đẹp da mặt còn có thể làm đẹp vùng da cánh tay, khuỷu tay và đầu gối. 2.Ngăn ngừa mụn trứng cá Những trái xoài có tác dụng […]

Rau mùng tơi (hay còn gọi là sau Basella alba) là thứ rau dân giã, quen thuộc với người Việt qua các món canh truyền thống. Trong y học, rau mùng tơi có nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của con người như làm mát gan, thanh lọc giải độc, nhuận tràng và đặc biệt tốt cho người mỡ máu cao, huyết áp, béo phì. Bên cạnh đó, rau mùng tơi còn cực kỳ tốt cho phái đẹp […]

2 công thức tắm trắng toàn thân chưa đến 10 ngàn đồng này sẽ phục hồi làn da thâm sạm của bạn. Công thức 1: Hỗn hợp chanh + mật ong + sữa chua + cà chua Nguyên liệu cần chuẩn bị: – Chanh: 2 quả – Cà chua: 1 quả to – Mật ong: 5 thìa café – Sữa chua không đường: 1 hộp – 1 cái chén – Dụng cụ bào vỏ chanh Cách làm hỗn hợp: – […]