Thói quen chăm sóc tóc để tránh tình trạng khô xơ, gãy rụng vào mùa thu

Đừng lo tóc hay gãy rụng, hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé. 1. Bổ sung thực phẩm giàu sắt và kẽm vào chế độ ăn uống Đừng bao giơ cho rằng chăm sóc tóc chỉ là dưỡng tóc bên ngoài, bạn cần có những cách chăm sóc từ bên trọng. Những thực phẩm chứa nhiều sắt, kẽm cũng cấp các dưỡng chất để nuôi tóc chắc khỏe […]

Read more

Đồ uống mùa lạnh giúp hành trình giảm cân giữ dáng của chị em dễ dàng hơn

Đây là 4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon. Khác với mùa hè bạn phải lo ngại rằng sẽ lộ bụng mỡ, những ngày đông lạnh bạn có thể diện nhiều áo nên chẳng cần phải lăn tăn vì điều này. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn được phép lơ là với bản thân. Bởi nếu không có kế […]

Read more

Muốn giảm cân hiệu quả và an toàn, nàng hãy thử kết hợp nước chanh với nguyên liệu này

Nước chanh với muối đen cũng có thể giúp duy trì mức độ pH của đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu các vấn đề về axit, bệnh ngoài da Giảm cân là cả một quá trình kiên trì và cần phải có các kế hoạch khoa học, một trong hai điều quan trọng đó là chế độ ăn uống và tập thể dục, cần phải có kế hoạch cụ thể rõ ràng. Tuy nhiên nếu muốn vừa tự nhiên, vừa […]

Read more

Nếu muốn skincare thật thông minh tiết kiệm thì bạn hãy ghim ngay 5 bí quyết sau

Chăm sóc da cũng phải chú ý tiết kiệm mỹ phẩm nếu không vừa tốn kém lại chửng hiệu quả. Bất kể là với ai thì việc skincare cũng cần được chú ý. Không phải cứ nhắm mắt nhắm mũi mua sản phẩm đọc trên mạng nhưng lúc mang về dùng sao cho hợp thì lại ko biết. Điều này thì thật không tốt chút nào. Vậy nên nếu muốn skincare thật thông minh tiết kiệm thì bạn hãy ghim […]

Read more

Tốn chục triệu đi spa không bằng cách dùng mật ong trị nám

Nám, tàn nhang có thể được xử lý nếu bạn sử dụng mặt nạ mật ong đúng cách. Nguyên nhân gây nám, tàn nhang Do thiếu hụt Estrogen Tốn chục triệu đi spa không bằng cách dùng mật ong trị nám Mật ong có thể giúp bạn trị nám, tàn nhang. Estrogen giữ vai trò quan trọng trong việc kiểm soát Melanocyte. Ở giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh cơ thể phụ nữ thường […]

Read more

Da sáng, dáng đẹp chỉ với quả dứa

Quả dứa đem lại tác dụng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng chị em nên bổ sung thường xuyên. Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu… dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng. Dưới đây là những lý do khiến dứa là thực phẩm giảm cân hiệu quả: – Dứa chứa ít nặng […]

Read more

Đánh tan mỡ bụng dưới với 7 bài tập đơn giản mỗi ngày

Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc. Dù ra sức giảm cân nhưng cân nặng vẫn tăng vù vù đều là vì bạn liên tục dùng những gia vị này Không chỉ có vùng bụng trên mà vùng bụng dưới ngấn mỡ cũng là nỗi lo của rất nhiều chị em, nhất là dân văn […]

Read more

4 quy tắc vàng để trị mụn thâm

Để trị vết thâm sau mụn hiệu quả và nhanh chóng, bạn hãy thuộc nằm lòng 4 điều quan trọng sau. Chỉ nhờ 3 mẹo dưỡng da sau bạn chẳng cần phải tốn công đến spa mà vẫn có da đẹp mịn như ý Bắt tay vào trị thâm càng sớm càng tốt Không như mụn vừa lên, đối với vết thâm mụn, bạn phải bắt tay vào trị ngay từ đầu. Những vết thâm loại nhẹ có thể tự hết […]

Read more

Dùng mặt nạ giấy giá rẻ mà không nhờ cậy màng bọc thực phẩm dưỡng ẩm thì thật là phí hoài

Dùng mặt nạ giấy bấy lâu nay nhưng bạn đã biết cách cách dùng màng bọc thực phẩm để tối ưu hiệu quả dưỡng ẩm chưa? Đắp mặt nạ là bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da. Đó là lý do vì sao ngày càng có nhiều chị em yêu thích dùng mặt nạ giấy. Có vô vàn các loại mặt nạ, rẻ cũng có hay thậm chí là vài trăm ngàn một miếng mặt nạ giấy sử […]

Read more

Loạt cách làm đẹp bằng trứng gà cho da sáng mịn và tóc mượt mà

Trứng gà là một trong những nguyên liệu làm đẹp dễ tìm, giá thành rẻ và luôn có sẵn tại nhà. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều albumin giúp se nhỏ lỗ chân lông và làm sạch mụn đầu đen. Lutein cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào protein, axit béo và vitamin. Một quả trứng lớn chứa 3,6 gam protein. MẶT NẠ LÒNG TRẮNG […]

Read more
1 2 3 238